作者以親身經曆和大量心理學和醫學方麵的專業知識為基礎，深入淺出地講解了身體和心理的相互關係，並介紹一些有效的應對策略和方法。通過閱讀本書，讀者可以更好地了解自己的身心狀態，更有效地應對自己的身心健康問題，並避免後悔和遺憾。他和燕趙歌、王普彼此對視一眼，三人同時搖頭。哪吒也是身經百戰之輩，當然知道長此以往對自己不利，但如果盲目冒進，失之於急躁，則不僅難以擊敗對手，反而可能未對手所趁。地至尊乃是地皇親傳弟子，目前的尊稱，便同地皇有關。“封師侄，你的傷勢已無大礙，不會有不良影響。”“嗬嗬，說來，勉強也算是玉清一脈衍生……”