作者以親身經曆和大量心理學和醫學方麵的專業知識為基礎，深入淺出地講解了身體和心理的相互關係，並介紹一些有效的應對策略和方法。通過閱讀本書，讀者可以更好地了解自己的身心狀態，更有效地應對自己的身心健康問題，並避免後悔和遺憾。如果說昔年撼天尊展東閣的事情有些遙遠了，那麽燕趙歌之父燕狄當年，還曆曆在目。所以從來沒人主動願意去。若是證據確鑿也就罷了，若是雙方各執一詞扯皮，那一個處理不好，會出大亂子。本來閃動白色光芒的太清大陣陣紋，這一刻漸漸被染上一層詭異紅色。從燕趙歌的想法來說，這算是一個惠及大眾的善舉。